<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000"><strong>مقدمة&nbsp;</strong></span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">قرح الفراش هي مشكلة صحية تؤثر على الأفراد الذين يعانون من ضعف في الحركة أو القدرة على التحرك، وتحدث نتيجة الضغط المستمر والاحتكاك على بعض أجزاء الجسم. تتطلب قرح الفراش الوقاية والرعاية الجيدة لتجنب تطورها وتفاقمها.</span></span></span></p>

<p dir="rtl">&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000"><strong>هناك بعض الأمور التي يجب معرفتها حول قرح الفراش:</strong></span></span></span></p>

<p dir="rtl">&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">- قرح الفراش هي ضرر يحدث في الجلد والأنسجة الأخرى نتيجة الضغط والاحتكاك المستمر على مناطق معينة من الجسم.</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">- تحدث عادةً في الأماكن التي تتعرض للضغط المستمر مثل الوركين والكعبين ومنطقة العجزة والأكتاف والعمود الفقري.</span></span></span></p>

<p dir="rtl">&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000"><strong>أسباب حدوث قرح الفراش:</strong></span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">1- الضغط المستمر:&nbsp;</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة دون تغيير الوضعية يمكن أن يزيد من ضغط الجسم على مناطق محددة، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة.</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">2- الاحتكاك:&nbsp;</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">عندما يحدث الاحتكاك المستمر بين الجلد وسطح آخر، قد يتلف الجلد ويؤدي إلى قرحة.</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">3 - الرطوبة:</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">&nbsp;تراكم الرطوبة على الجلد يجعله أكثر عرضة للتلف وقرح الفراش.</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">4- قلة التروية الدموية:&nbsp;</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">قد تتسبب قلة تدفق الدم إلى المناطق المعنية في ضعف قدرة الجسم على التئام الجروح وحدوث قرح الفراش.</span></span></span></p>

<p dir="rtl">&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000"><strong>كيفية الوقاية والعلاج:</strong></span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">1- تغيير وضعية الجسم بانتظام:&nbsp;</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;ينصح بتغيير وضعية الجسم كل ١٥-٣٠ دقيقة لتقليل الضغط والاحتكاك على نفس المنطقة.</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">2- استخدام وسائد مبطنة:&nbsp;</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;يمكن استخدام وسائد خاصة لتوزيع الضغط بشكل أفضل وتقليل فرص حدوث قرح الفراش.</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">3- الحفاظ على نظافة الجلد:&nbsp;</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">يجب غسل الجلد بلطف وتجفيفه جيدًا للحد من تراكم الرطوبة.</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">4 - التغذية الجيدة:</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">&nbsp;ينصح بتناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة الجلد وتسريع عملية التئام الجروح.</span></span></span></p>

<p dir="rtl"><br />
&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000">إذا كنت تعاني من قرح الفراش أو تعتني بشخص يعاني منها، يجب عليك التواصل مع فريق الرعاية الصحية المختص لتقييم الحالة وتوجيهك إلى العلاج المناسب.</span></span></span></p>

<p dir="rtl"><br />
<span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000"><strong>في النهاية،</strong></span></span></span><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman'"><span style="color:#000000"> يجب أن نفهم أن قرح الفراش قد يكون مشكلة صحية خطيرة، ولذلك يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب حدوثها والعناية الجيدة بالجلد للحفاظ على صحته وسلامته.</span></span></span></p>