<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000"><strong>مقدمة</strong></span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">الحفاضات هي منتجات مهمة للأشخاص الذين يعانون السلس البولي، ولكنها يمكن أن تسبب بعض المشاكل إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.&nbsp;</span></span></span></p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">في هذا المقال، سوف نناقش بعض الطرق الفعالة للوقاية من مشاكل الحفاضات للبالغين.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000"><strong>1- خطوات الوقاية من الطفح الجلدي للحفاضات:</strong></span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">1. استخدام حفاضات مناسبة: يجب اختيار الحفاضات التي تناسب حجم الشخص وتكون مريحة. يجب أن تكون الحفاضات ليست ضيقة جداً أو فضفاضة جداً ، حيث يمكن أن تتسبب في تسرب السوائل.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">2. تغيير الحفاضات بانتظام: من الضروري تغيير حفاضات البالغين بانتظام لتجنب حدوث التهابات الجلدية والتهاب الحفاضات. يجب تغيير الحفاضات بشكل منتظم وفي الوقت المناسب لتفادي التسرب.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">3. تنظيف المنطقة بشكل جيد: يجب تنظيف المنطقة بشكل جيد قبل وضع الحفاضات الجديدة. يمكن استخدام الماء والصابون الخفيف أو منتجات التنظيف المصممة خصيصًا لتنظيف المنطقة مثل</span></span></span><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#1155cc"> <a href="https://national-g.com/ar/products/285/%D8%B1%D8%BA%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%A1---%D9%85%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D8%B1" target="_blank">رغوة التنظيف الجاف</a></span></span></span><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">. يتم تجفيف المنطقة جيدًا قبل وضع الحفاضات الجديدة.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">4. استخدام كريم الحفاضات: يمكن استخدام كريم الحفاضات لحماية البشرة من التهاب الحفاضات والتهيج. يمكن استخدام كريمات الزنك أو البانثينول أو الجلسرين لتقليل الاحتكاك وتحسين حاجز الحفاظ على الرطوبة في الجلد.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">5. الحفاظ على نظافة اليدين: يجب الحرص على غسل اليدين قبل وبعد تغيير الحفاضات لتجنب نقل الجراثيم إلى الجلد والمنطقة المحيطة بالحفاضات.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">6. الحفاظ على جفاف المنطقة: يجب الحرص على الحفاظ على جفاف منطقة الحفاضات وتجنب الرطوبة الزائدة في هذه المنطقة. يمكن استخدام حفاضات ذات تهوية جيدة أو ترك المنطقة مفتوحة لبضع دقائق قبل وضع الحفاضات الجديدة.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">7. الانتباه لعلامات التهاب الحفاضات: يجب الانتباه لعلامات التهاب الحفاضات مثل الاحمرار والحكة والتهيج والتقشر. في حالة حدوث أي من هذه العلامات، يجب استشارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب.</span></span></span></p>

<p><br />
&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000"><strong>خطوات إضافية هامة:</strong></span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">1. الاهتمام بالتغذية: يجب الاهتمام بتناول الوجبات الغنية بالألياف والفواكه والخضروات وتجنب المشروبات الغازية والمنبهات والمأكولات الحارة التي يمكن أن تزيد من تقلصات المعدة وتؤثر على وظيفة المثانة والأمعاء.</span></span></span></p>

<p>&nbsp;</p>

<p dir="rtl" style="text-align:right"><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">2. ممارسة الرياضة: يمكن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي والتمارين التنفسية وتمارين العضلات الحوضية لتحسين وظيفة المثانة والأمعاء والحفاظ على اللياقة البدنية.</span></span></span></p>

<p dir="rtl"><br />
<br />
<span style="font-size:18pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000"><strong>بشكل عام، </strong></span></span></span><span style="font-size:13.999999999999998pt"><span style="font-family:'Times New Roman',serif"><span style="color:#000000">يمكن تجنب مشاكل حفاضات البالغين عن طريق الحفاظ على نظافة المنطقة واستخدام الحفاضات المناسبة وتغييرها بانتظام، وتجنب استخدام المنتجات القاسية والحفاضات المستعملة. الاهتمام بتغذية الشخص والحفاظ على جفاف المنطقة وممارسة الرياضة يمكن أيضًا أن يساعد في تجنب مشاكل الحفاضات. في حالة حدوث أي علامات على الجلد، يجب استشارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب.</span></span></span></p>